PERSONAL TRAINING IST KEIN STANDARD-TRAINING, SONDERN EIN SPEZIELL AUF DICH ZUGESCHNITTENES TRAININGSKONZEPT

*In jedem Personal Training Paket ist die Studiomitgliedschaft inklusive.

TRAINIEREN WIE DIE STARS MIT NOVA PERSONAL TRAINING

Das Trainings- und Betreuungskonzept der Stars bei nova. Als einer der wenigen professionellen Anbieter in der Region Ludwigsburg bieten wir das Fitnessprogramm der Stars an – Personal Training oder kurz PT.

INDIVIDUELL

Wir entwickeln dir ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm. Übungen und Trainingseinheiten sind perfekt auf deine individuellen Ziele abgestimmt.

EFFEKTIV

Dein Personal Trainer hat immer den besten Plan für dich, damit du deinen Fokus und dein Ziel nicht aus den Augen verlierst.

NACHHALTIG

Wir setzen auf eine ganzheitliche Betreuung. Neben dem Training spielen die gesunde Ernährung und die körperliche Entspannung eine wesentliche Rolle als Teil deines Programmes.

MOTIVIEREND

Im Personal Training geht es nicht nur um das reine Training. Unsere Personal Trainer stehen dir mit Begeisterung zur Seite und machen dein Training zum Erlebnis.

UNTER DEM LEITSPRUCH

„PERSONAL TRAINING – ERFOLG GARANTIERT“

gilt das Konzept als optimale und individuelle Ergänzung zum bereits bestehenden Betreuungskonzept in den nova Clubs. 

Personal Training ist besonders darauf ausgelegt mit einer extra Portion Motivation sowie den geeigneten Sport- und Ernährungskonzepten Ihr persönliches Ziel Realität werden zu lassen. Somit sind wir von Anfang an auf der Erfolgsspur und Frustration bleibt aus. Das Personal Training berücksichtigt die individuelle Situation der Kunden. Hierbei wird nichts dem Zufall überlassen. Bereits beim Erstgespräch wird ein stimmiger Gesamtplan für die Bereiche Training, Ernährung und mentales Coaching erarbeitet.

Dauer und Häufigkeit der Zusammenarbeit werden gemeinsam mit dem Kunden individuell abgestimmt. Da jede Trainingseinheit von der anderen abweicht, kommt bestimmt auch keine Langweile auf, bis das jeweilige Trainingsziel erreicht ist.

Ich interessiere mich für das Personal Training

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WAS IST PERSONAL TRAINING

Beim Personal Training handelt es sich um eine spezielle Form des Trainierens. Sie trainieren nicht wie üblich allein oder in einer größeren Gruppe, sondern zusammen mit Ihrem persönlichen Coach! Ihr Personal Trainer ist während der kompletten Einheit nur für Sie da, gibt Ihnen Übungen vor, kontrolliert die Ausführung, motiviert Sie bei den letzten Wiederholungen – kurzum: Er sorgt für Abwechslung, Spaß und dafür, dass Sie Ihre Ziele erreichen! Um dieses Versprechen zu gewährleisten, muss Ihr Personal Trainer über verschiedene Qualitäten verfügen. Neben Einfühlungsvermögen, medizinischen Grundkenntnissen und analytischen Fähigkeiten, die vor allem am Anfang einer Zusammenarbeit im Vordergrund stehen, verfügt er über eine hervorragende trainingswissenschaftliche Kompetenz, um die für Sie passenden Übungen und Belastungsmodalitäten auszuwählen. Schließlich sind Kreativität und Motivationsfähigkeit zwei ganz entscheidende Fähigkeiten Ihres Personal Trainers, um das Training über einen langen Zeitraum abwechslungsreich und motivierend zu gestalten, sodass Sie Ihre Langzeitziele erreichen.

Ein Training mit einem eigenen Personal Trainer ist also die perfekte Wahl für Sie, wenn Sie Ihre Ziele schnell und konsequent erreichen möchten, ohne dabei auf Spaß und Abwechslung zu verzichten!

WIE LÄUFT PERSONAL TRAINING AB?

Am Anfang der Zusammenarbeit zwischen dir und deinem Personal Trainer sollte immer die Frage stehen, welche Ziele du erreichen willst. Ziele bilden die Basis, sie geben den Rahmen vor, an dem dein Personal Trainer sein Trainingskonzept ausrichtet und dienen der Motivation. Langfristige Ziele sollten in Teilziele untergliedert werden, die es nach und nach zu erreichen gilt.

Nach der Zielfestlegung folgt die Analyse der Voraussetzungen. Welche gesundheitlichen Einschränkungen liegen vor? Wie viel Zeit kannst und willst du für die Erreichung deiner Ziele aufwenden? Wenn diese und weitere Fragen geklärt sind, kann es endlich losgehen: Das Training mit deinem Personal Trainer startet!

WAS SIND DIE VORTEILE BEI PERSONAL TRAINING?

Die nova Gruppe bietet dir nicht nur eine große Auswahl an qualifizierten Personal Trainern, sondern auch eine eigene PT Lounge im Herzen Ludwigsburgs die speziell auf die Bedürfnisse eines Personal Trainings zugeschnitten sind. So nutzt du unser innovatives Trainingsequipment.

Profitiere von den Qualitäten unserer Personal Trainer und:

  • Erreiche deine Ziele schnell & effektiv
  • Lasse Motivationsprobleme hinter dir
  • Lerne endlich die für dich optimalen Übungen kennen
  • Bringe wieder mehr Energie und Qualität in dein Leben

EXKLUSIVES EQUIPMENT

Unsere Personal Training Bereiche bieten dir das beste Equipment für deinen Trainingserfolg. Ausgestattet mit dem besten Equipment ist die Variation an Trainingsmöglichkeiten riesig.

EXKLUSIVE BETREUUNG

Unsere Personal Trainer haben immer den besten Plan für dich, damit du deinen Fokus und dein Ziel nicht aus den Augen verlierst.